Reklama

W wolnej chwili

Letnia pielęgnacja skóry – jak dbać o cerę w sezonie słońca i upałów

Latem nasza skóra funkcjonuje zupełnie inaczej niż zimą. Wysokie temperatury, promieniowanie UV, większa potliwość i częstszy kontakt z wodą to czynniki, które wpływają na jej kondycję. Dlatego pielęgnacja skóry w tym czasie wymaga drobnych, ale kluczowych zmian. Nie chodzi tu o całkowitą rewolucję w kosmetyczce, a raczej o dostosowanie codziennych nawyków do zmieniających się warunków.

[ TEMATY ]

Materiał sponsorowany

Materiał sponsora

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Jeśli zastanawiasz się, jakich produktów używać latem, wiele osób poleca koreańskie kosmetyki – np. serum do twarzy marki Cosrx, które słyną z lekkich, ale skutecznych formuł. Wiele z nich znajdziesz w sklepie internetowym MAKEUP. Dla pełnego przeglądu kategorii, wystarczy kliknij tutaj i sprawdź szeroką gamę produktów idealnych na lato.

Krok po kroku – letnia pielęgnacja skóry

Aby zachować równowagę cery, warto wdrożyć kilka prostych, ale skutecznych zasad. Kluczem jest lekkość, ochrona i regeneracja.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

1. Delikatne oczyszczanie

W lecie częściej się pocimy, a nasza skóra produkuje więcej sebum. Oczyszczanie powinno być skuteczne, ale nie agresywne. Żele i pianki z delikatnymi składnikami nie zaburzają naturalnej bariery hydrolipidowej, co jest kluczowe, by uniknąć przesuszenia lub podrażnień.

2. Nawilżanie bez obciążenia

Nie każda skóra latem potrzebuje tłustego kremu. Często wystarczy lekki żel nawilżający lub serum, które szybko się wchłania, ale dobrze wiąże wodę w naskórku. Kosmetyki z kwasem hialuronowym, aloesem lub składnikami fermentowanymi, takimi jak w produktach Cosrx, świetnie sprawdzają się w codziennej pielęgnacji skóry.

3. Ochrona przeciwsłoneczna to podstawa

Żaden inny krok nie jest tak ważny latem jak SPF. Nawet najlepszy krem czy serum nie zadziała, jeśli skóra będzie narażona na stałe działanie promieniowania UV. Wybieraj lekkie filtry, które nie zapychają porów i dobrze współgrają z makijażem.

4. Mgiełki i toniki dla odświeżenia

Reklama

Podczas gorących dni warto mieć pod ręką kosmetyk, który przyniesie ulgę. Mgiełki i wodne toniki przyjemnie chłodzą, łagodzą podrażnienia i poprawiają nawilżenie w ciągu dnia – bez konieczności zmywania makijażu.

5. Regeneracja nocą

To właśnie nocą skóra najlepiej się regeneruje. W letniej pielęgnacji skóry warto wtedy sięgnąć po produkty z niacynamidem, centellą lub witaminą C, które wspierają odnowę, wyrównują koloryt i działają antyoksydacyjnie.

Co jeszcze warto wiedzieć?

Pielęgnacja to nie tylko kosmetyki. Latem szczególnie ważne są:

* Picie odpowiedniej ilości wody

* Unikanie nadmiaru cukru i alkoholu (które pogarszają stan cery)

* Wymiana podszewek i ręczników częściej niż zwykle

* Noszenie kapelusza i okularów przeciwsłonecznych – to też element ochrony skóry

Warto pamiętać, że pielęgnacja skóry nie jest sztywna – powinna zmieniać się w zależności od pogody, trybu życia i aktualnych potrzeb. To właśnie elastyczne podejście sprawia, że skóra wygląda świeżo i zdrowo niezależnie od pory roku.

Letnia pielęgnacja skóry nie musi być skomplikowana. Wystarczy kilka dobrze dobranych kroków i produktów, by zachować zdrową, promienną cerę przez całe lato. Jeśli nie wiesz, od

czego zacząć – postaw na sprawdzone składniki i lekkie formuły, jak np. te oferowane przez Cosrx. Latem mniej znaczy więcej, ale systematyczność to wciąż klucz do sukcesu.

2025-07-03 10:20

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Szampon Dercos Vichy – polecane produkty dla każdego rodzaju włosów

[ TEMATY ]

Materiał sponsorowany

Unsplash/materiał sponsora

Dobór odpowiedniego szamponu jest podstawą świadomej pielęgnacji włosów i skóry głowy. Wysokiej jakości produkty oferuje marka Vichy, w ofercie której znajdziesz szampony dopasowane do Twoich potrzeb i wspierające każdy rodzaj włosów. Poznaj polecane propozycje!

Regularne mycie włosów pozwala zachować zdrowie i właściwe pH skóry głowy, a także wpływa na gęstość i jedwabistość włosów. Popularnością wśród świadomych konsumentów cieszą się szampony linii Dercos od Vichy. Jaki wybrać w zależności od rodzaju włosów? Przekonaj się!
CZYTAJ DALEJ

Pilne! W nocy dwukrotnie naruszono polską przestrzeń powietrzną

2025-09-04 11:37

[ TEMATY ]

przestrzeń powietrzna

w nocy

naruszono

PAP

Szef Sztabu Generalnego WP gen. Wiesław Kukuła podczas konferencji prasowej w Sztabie Generalnym WP w Warszawie

Szef Sztabu Generalnego WP gen. Wiesław Kukuła podczas konferencji prasowej w Sztabie Generalnym WP w Warszawie

Szef Sztabu Generalnego gen. Wiesław Kukuła poinformował, że w nocy z wtorku na środę dwukrotnie naruszono polską przestrzeń powietrzną. Dodał, że sytuacja była pod pełną kontrolą służb.

Podziel się cytatem
CZYTAJ DALEJ

KOLBUSZOWA – MIASTO POKOJU I NADZIEI., Jubileuszowy, 10. Festiwal Psalmów Dawidowych

2025-09-04 21:35

Alina Ziętek-Salwik

Finał X Festiwalu Psalmów Dawidowych w Kolbuszowej

Finał X Festiwalu Psalmów Dawidowych w Kolbuszowej

W tym roku festiwalowe „Psalmy…” dopełniały słowa „pokoju i nadziei”, co nawiązywało do powszechnego pragnienie pokoju, jak również do przesłania nadziei, związanego z trwającym Rokiem Jubileuszowym 2025.

Część artystyczną Festiwalu poprzedziło uroczyste wręczenie medali im. Rodziny Ulmów, przyznawanych od 2023 r., czyli od beatyfikacji Wiktorii i Józefa Ulmów oraz ich siedmiorga dzieci. W tym roku medalami uhonorowano: Romana Janczarskiego (pośmiertnie) – wzór poświęcenia i odwagi, on i jego rodzina przez 2,5 roku ukrywali 6-osobową żydowską rodzinę Kołataczów (medal odebrała Danuta Janczarska, żona Eugeniusza, syna Romana); Michał i Wojciech Filipowie, druhowie z OSP w Żołyni, którzy z narażeniem życia ratowali ludzi z pożaru, Łukasz Budzyń, strażak PSP w Kolbuszowej – za podjęcie akcji ratowniczej i przywrócenie czynności życiowych ofierze nieszczęśliwego wypadku podczas zawodów sportowo-pożarniczych w Kolbuszowej; Magdalena i Paweł Tomoniowie z siedmiorgiem dzieci – za szacunek dla życia i pielęgnowanie wartości rodziny wielodzietnej.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję